今日は一日外来のピンチヒッター。
一日患者さんの話聞いて、気付いた事が。
そろそろ、体調を崩す人がボチボチ出てきています。
血圧が不安定になって・・・
眠れなくて・・・
食欲が出なくて・・・
頭痛がひどくって・・・
特に血圧は、多くの患者さん、血圧手帳を付けてますから一目瞭然。
地震の日を境に、血圧のグラフが乱高下し始めてます。
やっぱ体は敏感です。
鋭敏に、ストレスを感じ取っている様子。
電気にしろ、食品パニックにしろ、ただ事じゃないですからね。
余震も多いし、グラっとくるたびに、ビクッとしますから。
心労があって当然です。
こんな状況下で、難しいのはわかっちゃいますが、
皆さま、無理をしないで下さいね。
上手に、今の現状と、付き合っていきましょう。
僕は結構今の生活を楽しんでます。
もともと１〜２時間の散歩はしょっちゅうしてましたから、
歩け歩けするのは全然気にならないし・・・
登山用の装備があるから、何かあってもそんなすぐに困ったちゃんにはならないし・・・
一番重宝してるのは、手回しラジオですかね。
もともとラジオ聞くのは大好きだったのが、こんな状況なんで、
堂々と、どこでもラジオかけて聞いてます。
歩きながら充電して・・・歩きながら放送を聞く。
今日も、蒲田の病院から、テクテク歩いて帰ってきました。
電車動いてたんですけどね。
ラジオ聴きながら、お散歩気分でテクテクと。
別にこのくらいの距離は、十分歩いて帰れる徒歩圏内。
1時間半くらいかな、時間にしたら。
歩いて帰ると、途中に行列のできるお好み焼き屋があるし・・・
こんな状況だったら、多分お店はガラガラだろうと思っていたら案の定。
僕の他にはお客さん数名。
昨日に引き続き、美味しく広島焼きを頂いてきました。
こんな状況ですからね。
今の状況の中に、何か楽しさ・面白さを見出して。
健康に気を付けて、頑張りましょう。
